Отчеты Кати и Саши

Велопоходы, походы с ребенком

История моей болезни. Осень 2013 - весна 2014.

Осенью 2013 года, вскоре после велопохода оп Казахстану, моя жизнь сильно изменилась - я тяжело заболела. Я сторонник полной открытости и пережитые трудности не могут не сказываться в том числе на теме этого журнала, так что опишу эту историю по-порядку. Для тех, кому интеерсна я лично, но и для тех, кому пришлось или приходится переживать подобный опыт. Кому тема болезней неприятна - просьба просто не читать.


Вообще тема гинекологических болезней - она тяжелая для любой женщины, которой довелось это испытать. Ведь такие болезни поражают не только тело, но и психику, гормональную систему, самоощущение... А для тех, кто связывает свою жизнь с походами или спортом, имеются свои особые аспекты. В свое время мне было невероятно важно найти в интернете примеры того, как женщина после серьезного гинекологического заболевания и операции таскала бы тяжести, ночевала зимой в палатке или не обращала внимания на мокрые ноги. Но не нашла. И это не случайно, ведь природа в таких случаях фокусируется на одном - рождение ребенка (если это есть в планах) и вообще сохранение своей целостности. А суеверия, внутренний страх и запугивания со стороны врачей часто заставляют женщину забыть обо всем прочем надолго... Кроме того, не принято об этом рассказывать.
Напишу тут свой опыт, может, кто-то это найдет и кому-то это пригодится.

Как заболела
В первый день у меня начал побаливать живот и поднялась температура. На следующий день я уже не могла разогнуться. Так все и началось...
Это был сильнейший шок, который невозможно забыть даже годы спустя. Когда вчера ты была вполне себе бодрой, недавно вернулась из отличного похода, полна сил и планов... А через день почему-то подыхаешь, и на несколько месяцев жизнь превращается в кошмар. И нет никакой причины, никакого объяснения. Также шоком было осознать, что можно вести хоть какой здоровый и счастливый образ жизни, но это ни в коей мере не спасает от подобных болезней. И много чего другого мне пришлось узнать за это время про несовершенную женскую природу. Но ничего не поделаешь, такая она, природа.

На гинекологическое отделение меня госпитализировали с диагнозом сальпигоофорита (воспаление придатков). Но в реальности все оказалось куда сложнее. В течение октября-ноября я прошла много курсов разных антибиотиков в таблетках, уколах и капельницах, два раза лежала в стационаре, вроде бы все делала правильно - но мое состояние не улучшалось. К счастью, я все же могла самостоятельно передвигаться, а значит, упорно искать врача, который помог бы мне. Понять, что операция необходима, а также найти хирурга, который бы взялся за нее без конкретных на то указаний, оказалось труднейшей задачей. Мой случай не оригинален – лечь на операцию, не имея конкретного диагноза, часто бывает очень непросто, так как недобросовестные врачи прописывают бесконечные обследования, назначение и получение результатов которых может тянуться, пока не умрешь.
Но все же после многих неудачных попыток мне удалось найти врача - заведующую отделением гинекологии в больнице Костюшко, Беликову М.Е.. Она единственная из десятка пройденных мною врачей правильно оценила ситуацию и взяла меня на операцию на следующий же день после нашего разговора.

Лапароскопия

Лапароскопия - операция на брюшной полости не через большой разрез, а через три дырки (что возможно благодаря надутию живота газом). Метод относительно новый, но теперь широко распространенный. Позволяет пройти восстановление быстрее, чем полостная операция через разрез, так как почти не нарушается брюшная стенка. Надо отметить, что лапароскопию применяют в самых разных случаях, а от причины будет зависеть и процесс восстановления. Лапароскопия по поводу внематочной беременности, естественно, пройдет в целом куда проще, чем лапароскопия при воспалительных заболеваниях или больших кистах. А лапароскопия по поводу эндометриоза, например, потребует непростого гормонального лечения после...
Мне на операцию удалось лечь после трех! месяцев тяжелого воспалительного процесса, совершенно отравленной антибиотиками и морально измотанной. Вскрытие показало, что в какой-то момент произошел разрыв яичника и внутрибрюшинное кровоизлияние, которые нельзя было увидеть на УЗИ... Только оперативным путем можно было удалить поврежденные ткани и очистить брюшную полость. Возможно, еще немного промедления - и у меня начался бы перитонит.
Но мне повезло, операция была сделана, и наконец начался медленный процесс выздоровления.

Мое восстановление после лапароскопии

Встала я при активном содействии медсестры на следующий день после операции. Самостоятельно двигаться начала на второй день, постепенно увеличивая длительность и темп прогулок по коридору. Занималась я упорно, по-спортивному... В течение недели после операции сохранялись интенсивные боли в районе ключиц и плеч, которые очень затрудняли движение. Пишут, что это связано с повреждением проходящего через диафрагму нерва при введении в брюшную полость газа. Потом постепенно боли утихли, полностью прекратившись только к 10-му дню.
Уехать из больницы домой я смогла на 4-й день. В частных клиниках врачи говорят пациенткам, что уехать они смогут уже на следующий день. В моем случае, даже на четвертый день короткая поездка на автомобиле от электрички до дома была очень мучительной. Потому что автомобиль трясет и вибрирует, живот удержать невозможно, и это причиняло жуткую боль! А уж на 5-й этаж без лифта, где я живу, я поднималась минут 15, обливаясь слезами от боли.
Швы мне сняли на 6-й день после операции. На снятие швов я самостоятельно поднялась на 9-й этаж больницы, так как лифт был занят. Это было настоящим подвигом.

Проблемы при дальнейшем восстановлении
1) Во-первых, у меня нарушилась способность по регуляции температуры тела. Температура около 37.5 держалась в течение еще 5 недель после операции (как следствие – постоянные головные боли). При этом даже после небольших нагрузок меня охватывали мучительные приступы холода. Я не могла согреться, даже сидя в горячей ванне с чашкой горячего чая. Холод был просто невыносимым, и в такие моменты мне казалось, что я просто умру от холода. Что уж говорить про менее благоприятные условия, чем горячая ванна… Легче в этом плане мне стало лишь через 1.5 месяца после операции.
2) Еще один "подарок" после операции - отсутствие чувства «хочу в туалет по-маленькому» и внезапные боли в этой области, продолжительность в интенсивной форме 1.5 месяца.
3) На мое воспаление прореагировал некий нерв, дающий сильную боль в районе копчика. Это началось еще в середине болезни, так что бывало вообще не сесть. Потом это сильно осложняло катание на велосипеде. Никак специально нерв я не лечила, по мере уменьшения воспаления он сам стал проходить, но полностью так и не прошел.
4) Боли внизу живота, высокая утомляемость и нестабильность нервной системы – сохраняются и поныне, 3 месяца спустя. (UPD. сильные боли продолжались у меня в течение полутора лет - до последовавшей беременности, во время нее и первые месяцы после кесарева. а с нервами, наверное, теперь навсегда все плохо).

Мое возвращение к активному образу жизни

Во время болезни все выходные, кроме проведенных непосредственно в больнице, мы выезжали на велосипеде. Бывало, проезжали всего по 10 километров, с отдыхом каждый километр. Если хватало сил - тогда больше. Дело усложняла холодная осенняя и зимняя погода - если бы было лето, мы бы просто проводили выходные, лежа на полянке в лесу, а так приходилось двигаться, чтобы не замерзнуть. Я брала с собой подстилку, чтобы можно было сесть отдохнуть в любом месте. Временами мне было ну очень тяжело и больно, но для меня это вопрос принципа - пока я не умерла, я двигаюсь.
Никакого вреда от поездок я не заметила. Можно даже поспекулировать, что благодаря тряске на велосипеде у меня образовалось совсем не много спаек.

Этапы моего пути:
1) Через 10 дней после операции мы поехали отдохнуть на карельский перешеек, так как были новогодние каникулы. К счастью, погода была теплой, ведь из-за раздувшегося живота я не могла тепло одеваться. Суммарный пройденный километраж за 4 дня (это 10-14-й дни после операции) составил 56 км и даже включал немного лазания по бурелому. Мини-отчет об этой поездке - http://vk.com/photo34900840_319753164
2) Села на велосипед я через месяц после операции. Раньше не села не потому, что хирурги отговорили, а просто не справиться было. Все-таки велосипед - это очень тяжелая и неповоротливая штука! Мини-отчеты о покатушках у меня в фото-альбоме начинаются с http://vk.com/photo34900840_321119716
3) Первую зимнюю ночевку в палатке мы организовали через 2 месяца после операции, раньше это было невозможно из-за проблем с замерзанием, описанных выше. Было очень трудно!
4) Через 2.5 месяца после операции мы поехали в первый многодневный выезд, который показал, что восстановлены способность таскать груженый велосипед и ходить не один день с мокрыми ногами. Отчет об этой поездке - http://vk.com/album34900840_191419168

В целом я могу сказать, что через три месяца после операции мои силы и выносливость восстановились примерно наполовину относительно уровня до болезни. Также на туризме существенно сказывается плохое состояние нервной системы. Хотя туристический опыт и не забывается за пол-года, теперь я намного хуже, чем раньше, адаптируюсь к меняющимся условиям и переношу стрессы. К сожалению, этот аспект если и нормализуется, то очень медленно. Но главное - я снова могу кататься!

Ну в качестве морали добавлю, что сами собой чудеса не происходят. Если лежать - не встанешь. Самый трудно-преодолимый фактор - это страх, что поведешь себя неправильно и усугубишь болезнь. Действительно, любые нагрузки в таких случаях вызывают изначально боль и ощущение ухудшения состояния. И никто не возьмет на себя ответственность обещать, что можно походить/покататься/померзнуть, и ничего за это не будет. Врачи будут говорить "нельзя все". Так что самое правильное - не спрашивать у них глупые вопросы, а думать своей головой.


 2.5 месяца после операции - я тащу велосипед через камни сама в велопоходе по Израилю. Спасибо хирургу и моему упрямству за эту победу!
Tags:

Комментарии  

# Валя 16.05.2019 10:40
Здравствуйте, Катя! Спасибо за Вашу открытость. Для меня это ценная информация.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Катя 22.05.2019 16:23
Я рада, если в чем-то помогла! Я же написала все это потому, что сама когда-то очень искала подобную информацию... А теперь, 5 лет спустя, эта история осталась для меня в прошлом, я здорова, у меня здоровый ребенок, и у нас много походов :)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий


Поиск по сайту

Подписаться

Хотите получать уведомления о новых отчетах себе на почту?
Этот сайт некоммерческий, маршруты авторские, статьи основаны на личном опыте. Если что-то на нашем сайте пригодилось вам для подготовки своих походов или просто понравилось — пожалуйста, поделитесь с другими ссылкой на него. Это поможет сайту не теряться в интернете. При использовании наших материалов для своих ресурсов активная ссылка обязательна!